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Etiqueta: habitos saludables

¿Hacemos un brunch con amigos?

El brunch se asocia con fin de semana El brunch es la mezcla de breakfast y lunch. Es decir, desayuno más comida en un horario cercano al desayuno, pero también a la comida. No requiere mucha complicación, sus recetas son fáciles y rápidas. Es un plan de bufete y que los invitados combinen lo que […]

Las plantas y la decoración de interiores

Ya son muchos los hogares donde existe una creciente afición por el cultivo de las plantas de interior. Se está creando un estilo de vida entorno a ello para romper así con la monotonía del otoño o invierno. Con las plantas de interior puedes añadir color a tu hogar e incluso en la cocina crear […]

Día Mundial del Corazón: motor principal

El corazón, el motor de la máquina más perfecta, el órgano más importante del cuerpo humano también tiene un día señalado en el calendario. Declarado por la UNESCO y la OMS, El Día Mundial del Corazón se celebra el 29 de septiembre. Un día dedicado a celebrar y a concienciar a la población sobre las […]

Los hábitos saludables más importantes para los niños

Los hábitos saludables son acciones que a base de repetirlos se convierten en nuestra forma de hacer las cosas. Establecer hábitos de vida saludable desde la infancia te asegura una calidad de vida indiscutible. Por ejemplo, una alimentación variada garantiza que obtengamos nutrientes que necesita nuestro cuerpo, por ello, no solo vale con tomar nuestro plato […]