Una comida de miedo con una compañía para no olvidar Preparar una comida de Halloween para una fiesta de miedo requiere una apariencia terrorífica y de auténtico miedo para llamar la atención de nuestros invitados. Cuando vemos un plato de comida preparado de una forma atractiva nos atrae para probarlos sin necesidad de preguntar qué […]
El brunch se asocia con fin de semana El brunch es la mezcla de breakfast y lunch. Es decir, desayuno más comida en un horario cercano al desayuno, pero también a la comida. No requiere mucha complicación, sus recetas son fáciles y rápidas. Es un plan de bufete y que los invitados combinen lo que […]
Los hábitos saludables son acciones que a base de repetirlos se convierten en nuestra forma de hacer las cosas. Establecer hábitos de vida saludable desde la infancia te asegura una calidad de vida indiscutible. Por ejemplo, una alimentación variada garantiza que obtengamos nutrientes que necesita nuestro cuerpo, por ello, no solo vale con tomar nuestro plato […]
La vuelta al cole como la vuelta de las vacaciones supone volver a la rutina. Hay que saber afrontarlo y organizarnos de la mejor manera para que todo se lleve mucho mejor.
Superar la vuelta de vacaciones es para muchos una tarea muy complicada. Volver al trabajo después de vacaciones puede generar depresión en muchas personas. Esto es lo que se conoce como síndrome postvacacional. Los síntomas suelen relacionarse con una depresión, irritabilidad, dificultad para relacionarse con los demás, desanimo, sensación de apatía, insomnio… ¿Tienes alguno de […]
Llega el calor, la luz y el sol de verano que domina la estética “deco” de nuestras casas. El color siempre actualiza el espacio en el que vives durante este tipo de épocas. Recuerda que no solo cambias tus looks, también se cambian los de casa. La clave de la decoración es conseguir armonía mezclando […]
Hoy vamos a hablar de ejercicios de cardio para hacer en casa. Por lo general, solemos asociar el cardio con deportes como correr, montar en bicicleta, saltar o hacer ejercicios en el gimnasio. Los ejercicios cardiovasculares son actividades fitness más populares para trabajar grandes grupos de músculos.
