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Los hábitos saludables son acciones que a base de repetirlos se convierten en nuestra forma de hacer las cosas. Establecer hábitos de vida saludable desde la infancia te asegura una calidad de vida indiscutible. Por ejemplo, una alimentación variada garantiza que obtengamos nutrientes que necesita nuestro cuerpo, por ello, no solo vale con tomar nuestro plato […]
Categoría: Lifestyle y decoración
Casas con diseños poco comunes
Cómo organizar la vuelta al cole
La vuelta al cole como la vuelta de las vacaciones supone volver a la rutina. Hay que saber afrontarlo y organizarnos de la mejor manera para que todo se lleve mucho mejor.
Consejos para superar la vuelta de vacaciones
Superar la vuelta de vacaciones es para muchos una tarea muy complicada. Volver al trabajo después de vacaciones puede generar depresión en muchas personas. Esto es lo que se conoce como síndrome postvacacional. Los síntomas suelen relacionarse con una depresión, irritabilidad, dificultad para relacionarse con los demás, desanimo, sensación de apatía, insomnio… ¿Tienes alguno de […]
5 tendencias deportivas tras la vuelta de vacaciones
¿Por qué pensamos en tendencias deportivas a estas alturas del año? Volvemos de vacaciones y los kilos de felicidad llaman a nuestra puerta. Ya a comienzos de año es muy posible que nos propusiéramos estar en forma y dejar la pereza a un lado.
Claves para la iluminación de terrazas
Los elementos de iluminación para terrazas se caracterizan por aguantar a la intemperie. En este artículo vamos a hablar de las luminarias que se encuentran en espacios exteriores como puede ser un balcón, una terraza o un jardín. Y es que, cuando uno se dispone a elegir la iluminación para su terraza piensa siempre en […]
La distribución en casa depende de su funcionalidad y las características del espacio
Para la distribución de tu vivienda lo mejor es contar con profesionales que te ayuden a ver todas las posibles opciones y elegir la óptima. Los interioristas disponemos de herramientas que te permiten ver en 3D tu casa amueblada y hacerte una idea bastante realista de cómo podría quedar en función de las distintas distribuciones. […]
Las claves de la decoración en verano
La llegada del calor, la luz y el sol de verano son las tres características principales que dominan la estética “deco” de nuestras casas en estos calurosos meses. Y es que, no cabe duda de que, durante toda esta temporada, necesitarás que tu hogar sea un lugar fresco y agradable donde te sientas a gusto y […]
Decoración de exteriores para este verano
Hoy en el blog vamos a hablar de la decoración de exteriores en función de los gustos y las necesidades de las personas que lo disfrutan. Trataremos de darle nuestro toque para poder aportar otra forma de ver los exteriores.
Realizar ejercicios de cardio en casa
Hoy vamos a hablar de ejercicios de cardio para hacer en casa. Por lo general, solemos asociar el cardio con deportes como correr, montar en bicicleta, saltar o hacer ejercicios en el gimnasio. Los ejercicios cardiovasculares son actividades fitness más populares para trabajar grandes grupos de músculos.