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Hoy en el blog vamos a hablar de la decoración de exteriores en función de los gustos y las necesidades de las personas que lo disfrutan. Trataremos de darle nuestro toque para poder aportar otra forma de ver los exteriores.
Casas que innovan
Realizar ejercicios de cardio en casa
Hoy vamos a hablar de ejercicios de cardio para hacer en casa. Por lo general, solemos asociar el cardio con deportes como correr, montar en bicicleta, saltar o hacer ejercicios en el gimnasio. Los ejercicios cardiovasculares son actividades fitness más populares para trabajar grandes grupos de músculos.
Día Internacional de los Abuelos: fuente de amor y sabiduría
Los abuelos, una fuente incansable de amor y sabiduría, experiencia e historia, un regalo para aquellos que tienen la oportunidad de disfrutarlos. Ser abuelo es un arte, por ello dedicamos el día 26 de julio a ellos. Una conmemoración o celebración creada para brindarles un merecido homenaje. Día Internacional de los Abuelos, 26 de julio […]
Afronta el verano con el mantenimiento del aire acondicionado
El aire acondicionado es un sistema que basa su funcionamiento en el ciclo frigorífico. Un sistema de climatización de este tipo extrae el calor del aire de la estancia en la que este ubicado y se quiera climatizar. Llega el verano y con él las altas temperaturas. Lo primero en lo que pensamos es si […]
El verano y la protección solar: cuidados básicos
Existen muchas opiniones en cuanto a protección solar se refiere, pero, nunca se sabe cuál es la adecuada para nuestro tipo de piel. La crema solar es imprescindible para hacer un uso correcto del sol, ayuda a prevenir que los rayos ultravioletas (UV) lleguen a la piel de manera directa y la dañe.
Antiaging, ¿lo conoces? Ponlo en práctica
El antiaging es una multidisciplina que poco a poco está cobrando mucha importancia. Es llamada también la medicina antienvejecimiento, se basada en mantener una dieta de alimentos vegetales perfectamente ecológicos y poco elaborados.
Cómo organizar tu hogar antes de irte de vacaciones
Llega el verano, el calor y como no… ¡llegan las vacaciones! Todos preparamos maletas, tarjetas de embarque, el alojamiento… pero antes de irte, debes de organizar tu hogar. Limpiar y organizar la casa es algo fundamental, tanto semanalmente como en vacaciones -de verano o invierno-. A la vuelta de vacaciones, queremos una casa sin malos […]
Carpinterías eficientes para proyectos de consumo nulo
La mayor parte de la energía de nuestra vivienda se pierde por la fachada, siendo un 25 % computable a las carpinterías eficientes. Haciendo frente a este tipo de fugas y dando respuesta a las necesidades medioambientales, surgen los EECN ( edificios de consumo casi nulo). Este tipo de proyectos se desarrollan teniendo en cuenta […]
Un menú saludable es sinónimo a una vida sana
¿Estas cansada de comer siempre lo mismo? Si quieres que esto mejore, puedes organizar tu semana y anticiparte para que el tiempo no se te eche encima. Planificar un menú saludable será la solución a todos tus problemas y así, llevar una alimentación sana. La organización dependerá de si es para una sola persona o […]